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高血壓是全球的重大公共衛生問題之一,長期以來,運動一直被認為是治療高血壓的非藥物手段之一。 近日,英國運動醫學…
隨著新型冠狀病毒(COVID-19)的全球大流行,口罩成為了我們日常生活中不可或缺的防護工具。 N95口罩因其…
史萊姆(Slime),這種色彩繽紛、質地柔軟且具有高度可塑性的玩具,近年來成為兒童和青少年中的熱門娛樂產品。 …
生活中,咖啡所帶來的醇厚香氣與提神醒腦的效果是許多人每天的寄託。 除了短暫的精神振奮外,咖啡對於記憶力和認知功…
健康飲食是現代人關注的焦點,蛋白聚醣(Proteoglycan)作為一種營養補充品,近年來引起了廣泛的討論。 …
我們經常會聽到各種食物具有神奇的養生功效。 洋蔥,作為廚房中常見的調味品,近年來也被冠以”補骨第一…
代糖對健康影響的科學證據:破解迷思 世界衛生組織(WHO)的最新建議 2023年5月15日,世界衛生組織(WH…
在快節奏的生活中,胃食道逆流成為普遍的健康問題,困擾著許多人的日常。 你知道古老而簡單的呼吸技巧——腹式呼吸,…
在保健與預防疾病的生活中,市面上常有各式各樣的產品聲稱有驚人的療效。 其中源自於鹿的鹿茸片,因其稀有和傳統的用…
隨著健康飲食意識的抬頭,許多人開始注重食物的選擇與營養價值。 究竟魚皮是一種高營養的超級食物,還是一個潛藏風險…