分類: 運動
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#105 如何透過生活方式降低輕度認知障礙(MCI)的風險?
健康的飲食習慣與適度運動一直被視為健康生活的標誌,最近的研究更進一步揭示了這些生活方式對於預防輕度認知障礙(M…
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#99 運動降血壓:如何透過運動改善高血壓?
高血壓是全球的重大公共衛生問題之一,長期以來,運動一直被認為是治療高血壓的非藥物手段之一。 近日,英國運動醫學…
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