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標籤:
營養保留
#54 如何煮蔬菜最營養? 蒸、炒、煮、炸怎麼選
1 月 8, 2024
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作者:
Lenny.Chen
分類:
飲食迷思
本文討論了有關烹煮蔬菜後營養素保留的常見問題以及各種烹飪方法的影響。文中強調了一項研究,其中一個測驗顯示近80…