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標籤:
鐵質缺乏
#41 喝茶與咖啡是否會讓鐵質消失?淺談營養學中的攝取之謎
1 月 8, 2024
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作者:
Lenny.Chen
分類:
飲食迷思
本文討論了一個普遍的看法,即與餐同飲茶或咖啡可能會抑制鐵質吸收。文章澄清,儘管這些飲料可能會影響鐵的吸收,但影…