「大分子水」對健康有特殊益處，能改善血液循環與防治疾病。

加拿大 Simon Fraser 大學化學系教授 Stephen Lower 明確指出，「大分子水」概念屬於垃圾科學（junk science），毫無科學依據。

特定喝水方式（如早起喝水、睡前喝水）會導致中風或心肌梗塞。

目前無任何可靠科學研究支持喝水方式與中風、心肌梗塞或高血壓有直接因果關係。

每天一定要喝「8杯水」，一杯都不能少。

飲水需求因人而異（年齡、體重、活動量、氣候），以口渴感為指標是最自然可靠的方式。