芳療 vs 順勢療法：科學評估比較
科學研究對兩種替代療法的真實評價
芳香療法
精油為植物萃取的揮發性化合物
部分研究支持輔助緩解焦慮/睡眠
研究多樣本小、缺乏對照組
效果主要來自安慰劑效應
作為輔助療法安全性較高
順勢療法
18世紀哈尼曼「同類治同類」理論
極度稀釋後幾乎不含活性物質
大規模試驗：效果等同安慰劑
系統評論一致否定超越安慰劑效果
最大風險：延誤正規治療
科學證據支持度評分
芳療（輔助焦慮）
部分支持（低）
芳療（治療疾病）
幾乎無支持
順勢療法（任何疾病）
無超越安慰劑證據
傳統醫療（正規）
強力科學支持
順勢療法的潛在風險
⚠
延誤診斷與治療的最佳時機
⚠
對需積極治療的疾病（癌症、感染）形成虛假治癒期待
⚠
缺乏批判性的媒體報導助長錯誤認知
⚠
嚴重情況可能導致不必要的殘疾甚至死亡
資料來源：Ernst E. (2002) 系統評論；Shang et al. (2005) Lancet；BMJ 芳療研究評估