如何辨別真假保健品科學宣稱
常見的偽科學行銷手法與消費者自保策略
三大偽科學行銷手法
01
模糊語言與術語濫用
「促進」「支持」「活化」等詞暗示療效，卻無具體機制或臨床證據，刻意規避法律責任。
02
科學修剪（Cherry-picking）
選擇性引用對自身有利的研究，忽略不支持其說法的證據，製造「科學背書」的假象。
03
不透明成分與劑量
成分標示含糊、劑量不明，讓消費者無從判斷實際攝取量與潛在的藥物交互作用。
識別紅旗詞彙
促進
支持
活化
排毒
增強免疫
天然無副作用
獨家配方
突破性研究
醫師推薦
100% 有效
消費者自保檢查清單
搜尋產品名稱 + 「投訴」「詐騙」「評論」，了解其他使用者的實際反饋
優先參考政府衛生署、WHO 等官方機構的資訊，而非品牌官網
確認研究是否為獨立、同行審查的學術期刊，而非業界自行委託
購買前諮詢醫師或藥師，尤其是有服用其他藥物者
注意法國、澳洲等政府已發出警告的成分（如特定靈芝產品）
資料來源：法國、澳洲政府健康警告；iHealthy 健康部落格