夏天臉越油的科學原理
皮脂分泌與溫度的關聯，以及真正有效的控油策略
+10%
溫度每上升攝氏 1 度，皮脂分泌量增加約 10%
這就是夏天特別油膩的科學根據
控油產品效果評估
吸油面紙
暫時有效
控油噴霧
暫時有效
控油粉餅
化妝品效果
異維 A 酸（處方）
根本治療
🚿
溫和清潔
溫水洗臉，避免過熱水刺激皮脂腺
💦
不省保濕
缺水會讓皮脂腺分泌更多油脂，選無油配方
🚬
改變習慣
戒菸限酒、減少熬夜、管理壓力
☀️
做好防曬
選擇無油廣效、不堵毛孔的 SPF30+ 防曬
👨⚕️
嚴重就醫
嚴重痘痘可諮詢皮膚科，評估異維 A 酸
資料來源：皮脂分泌與溫度相關醫學文獻；美國皮膚科醫學院（AAD）建議