膠原蛋白有用嗎？科學真相揭露

真相：消化系統會將膠原蛋白分解為氨基酸，人體自行決定如何運用，無法「指定」補充到皮膚或關節。膠原蛋白缺乏色氨酸，屬於不完全蛋白質，其蛋白質品質甚至不如一顆雞蛋。

真相：膠原蛋白分子過大，無法穿透皮膚屏障。塗抹在臉上只能提供短暫的表面保濕感，無法被真正吸收或補充皮膚深層膠原蛋白。