芒果茶（非洲芒果種子萃取物）：科學評析
三篇核心研究——但研究資助來源存在利益衝突問題
三篇核心科學研究
2005
Ngondi 等人：探討非洲芒果種子萃取物對喀麥隆肥胖受試者體重與血脂的影響（刊登於 Lipids in Health and Disease）
2008
Oben 等人：研究萃取物對過重族群代謝參數（血糖、膽固醇）的改善效果
2009
同一研究團隊：聚焦萃取物對脂肪生成、瘦體素基因及脂聯素基因表現的影響
研究可信度警示
解讀研究結論前，必須知道的利益衝突問題
三篇核心研究均由相關保健品公司資助，存在明顯利益衝突
樣本數偏小，研究設計嚴謹度有限，難以排除選擇偏誤
缺乏多個獨立研究團隊的重複驗證，結論普遍性存疑
「市售芒果茶」成分標示不一，與研究中使用的萃取物可能有顯著差距
宣稱的作用機制
食慾調節
支援瘦體素（Leptin）敏感性，可能有助於增加飽腹感
代謝調節
調節甘油-3-磷酸脫氫酵素（G3PDH）活性，影響脂肪代謝
抗發炎
降低身體發炎指數——注意：這是訴求重點，非「減肥茶」定位
脂聯素
支援脂聯素（Adiponectin）濃度，此指標與代謝健康正相關
資料來源：Ngondi et al. (2005, 2009) · Oben et al. (2008) Lipids in Health and Disease · 本圖表僅供參考，不構成醫療建議