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168 斷食作為一種飲食方式，在社交媒體和健康圈子中被認為是一種能夠減肥並能治療疾病的神奇方法。 然而，這種說…
生酮飲食 (Ketogenic Diet) 與低碳水化合物飲食在台灣已經流行一段時間了，主要是被用做於減肥、減…
