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#145 非酒精性脂肪肝逆轉：限時飲食 vs. 每日卡路里限制的效果比較
本研究深入探討限時飲食（Time-Restricted Eating, TRE）和每日卡路里限制（Daily …
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#144 馬斯克代言的減肥神藥(瘦瘦針) 背後隱藏的健康陷阱
進入夏季，減肥成為許多人關注的熱門話題。 當一款由名人如馬斯克大力推廣且對丹麥經濟有重大貢獻的減肥藥物橫掃市場…
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#143 高齡生活新哲學：從《真逆齡》看健康之道
面對銀髮浪潮，如何健康老化成為時下熱議的話題。 台灣高齡醫學專家陳亮恭醫師在其著作《真逆齡》中提出了一系列對於…
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#72 脂肪與心血管健康的迷思：從科學角度解讀飽和脂肪與心臟病的關聯
「飽和脂肪」與「心臟病」是許多人關注的話題。 關於飽和脂肪和膽固醇對心血管健康影響的疑問，特別是針對 Davi […]
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#71 小麥：穀物之王還是健康公敵？
現代飲食文化中，小麥幾乎無所不在，從早餐的吐司、午餐的三明治到晚餐的意大利面，小麥的影子幾乎貫穿一日三餐。 然 […]
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#70 為您的健康把關：深入解析烘焙紙的安全使用方法
廚房的烘焙紙（又稱羊皮紙或食品級硅油紙）是一種不可或缺的用品。 它不僅能夠防止食物粘附在烤盤上，還能使烘焙過程 […]
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#69 揭秘能量手環：超心理學還是科技騙局？
近年來，隨著人們對健康意識的提升，市場上出現了各種聲稱具有健康益處的產品，包括 Warrenslove 公司推 […]
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#68 大麻枕頭CBD的神秘面紗：可以讓你睡得更好、一夜好眠嗎？
隨著健康意識的提升，人們對改善睡眠品質的追求似乎也越來越熱切。 市場上出現了聲稱能夠帶來更好的睡眠的商品是含大 […]
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#67 飲食中的隱形殺手？二氧化鈦的安全性
隨著飲食習慣的多樣化，食品添加劑的安全性問題也越來越受到大眾的重視。 本文探討一種常見的食品添加劑—二氧化鈦（ […]
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