H
health-post
的電子報
L

關於 health-post

一個以科學證據為核心,專門查核和整理中文健康資訊的部落格。

338+
篇文章
7+
100%
免費閱讀

為什麼創立 health-post?

每天,我們都會看到各種健康資訊在社交媒體上瘋傳——「吃這個能防癌」、「那個補充劑能逆齡」、「這種飲食法讓你瘦10公斤」。 大多數資訊缺乏科學依據,甚至與現有研究相矛盾。

health-post 從 2018 年開始,以「寫給自己和家人看」的心態, 認真查閱學術文獻、對照多個可靠來源,整理出有根據的健康知識。 每篇文章都盡量標明資料來源,讓讀者自行判斷。

我們不販賣補充劑、不接受廠商業配,只做一件事: 用科學的眼光,幫你篩選值得信賴的健康資訊。

作者

L

Lenny Chen

對健康資訊查核有高度熱忱的業餘研究者。長期閱讀 PubMed、Cochrane Reviews 等學術資料庫, 致力於將艱澀的醫學研究翻譯成一般人能理解的中文。

同時經營 tech.lennychen.com(科技資訊) 以及健康相關的電子報服務。

寫作方法

🔬

以研究為基礎

優先引用同儕審查的學術論文,特別是系統性回顧與統合分析(meta-analysis)。

⚖️

平衡呈現

如果研究結果有爭議,我們會呈現不同觀點,而非只挑選支持特定立場的研究。

🔄

定期更新

當新的重要研究出版,我們會回頭更新舊文章,確保資訊不過時。

🚫

無業配聲明

所有文章均為獨立意見,不接受廠商贊助或業配合作。

重要聲明

本站所有內容僅供參考,不構成醫療建議,也不能替代專業醫師的診斷與治療。 如果你有任何健康問題,請務必諮詢合格的醫療專業人員。 詳見 完整免責聲明

訂閱電子報

每週精選最新健康研究,直送信箱。免費,隨時可退訂。

免費訂閱